激しく怒りを燃やすな。

 

自分が正しいと確信した場合でさえも
猛烈に怒ってはならない。

 

とめどなく怒る人には強い欲があり、

 

その欲の力が結局は怒る人を滅びに導くことになるのだ。

 

怒らず、耐えよ。

 

忍耐を持て。

 

物事には時というものがある。

 

それまで耐え忍べ。

 

そうすれば、ついには喜びを知ることになるだろう。

 

だから自分が口にする言葉を抑制しつつ耐えるように。

 

神が愛するものはいつも素直な心と柔和な心である。

 

その心に裏表があってはならない。

 

そして、相手によって言うことを変えてはならない。

 

いつも自分の口を警戒しなさい。

 

そしてうぬぼれてはならない。 

 

（シラの書　第1章 ）