吸ってから吐く?
吐いてから吸う?
呼吸は字の如く、吐いてから吸います。
『息』という漢字、自らの心、と書きます。
あなたの息は心の状態を表しています。
人の命は、息の仕方で決まります。
生命を大切にしたいなら、呼吸を大切にしないといけません。
息を整えないと、心は穏やかになりません。
心を落ち着けたい、雑念を無くしたい、安らかでいたい、と多くの人がそれを望んでいます。
瞑想(マインドフルネス)やヨガがこの数年世界でブームになっているのもきっとそれが理由でしょう。
自然の中でいい空気をいっぱい吸うと気持ちいいですね。
酸素が都会よりも僅かに多いのもありますが、『気』という生命エネルギー空気中に遍満しているからでもあります。
宇宙のエネルギーの一つである生命エネルギーを、分量多く体に取り入れると、体の一つひとつの細胞が喜びます。
「吸う」は「ためる」「独り占めにする」「執着する」。
「吐く」は「執着を取り払う」「心を浄化する」。
吸うより吐くが大事、とはそういうことです。
吐いてから吸う、のが呼吸です。
呼吸を通して宇宙エネルギーを取り入れると、人間は気持ち良く・気分良くなるようになっています。
呼吸という機能は、吐いたら吐いただけ入ってくるようになっています。
宇宙には『真理』というものがあって、その『真理』に準じることが大切です。
『真理』というのは法則のようなものと考えていいと思います。
その一つに『循環の法則』があります。
『出したものしか入ってこない』という極めて簡単な法則です。
『吐いただけしか吸えない』のです。
宇宙の真理に逆らうと、必ず痛い目に合いますから、素直に従うことが得策です。
吐く、ということは、空っぽにすることにつながります。
「空」「無」の世界です。
心を空にして、シンプルに生きることが楽なのです。
「空」を説いたお経が般若心経だと言われています。
いつの世も皆が望むことは変わらないのだと思います。
『心穏やかに、楽に生きたい』
これしかないのですね。
吐いてから吸う?
呼吸は字の如く、吐いてから吸います。
『息』という漢字、自らの心、と書きます。
あなたの息は心の状態を表しています。
人の命は、息の仕方で決まります。
生命を大切にしたいなら、呼吸を大切にしないといけません。
息を整えないと、心は穏やかになりません。
心を落ち着けたい、雑念を無くしたい、安らかでいたい、と多くの人がそれを望んでいます。
瞑想(マインドフルネス)やヨガがこの数年世界でブームになっているのもきっとそれが理由でしょう。
自然の中でいい空気をいっぱい吸うと気持ちいいですね。
酸素が都会よりも僅かに多いのもありますが、『気』という生命エネルギー空気中に遍満しているからでもあります。
宇宙のエネルギーの一つである生命エネルギーを、分量多く体に取り入れると、体の一つひとつの細胞が喜びます。
「吸う」は「ためる」「独り占めにする」「執着する」。
「吐く」は「執着を取り払う」「心を浄化する」。
吸うより吐くが大事、とはそういうことです。
吐いてから吸う、のが呼吸です。
呼吸を通して宇宙エネルギーを取り入れると、人間は気持ち良く・気分良くなるようになっています。
呼吸という機能は、吐いたら吐いただけ入ってくるようになっています。
宇宙には『真理』というものがあって、その『真理』に準じることが大切です。
『真理』というのは法則のようなものと考えていいと思います。
その一つに『循環の法則』があります。
『出したものしか入ってこない』という極めて簡単な法則です。
『吐いただけしか吸えない』のです。
宇宙の真理に逆らうと、必ず痛い目に合いますから、素直に従うことが得策です。
吐く、ということは、空っぽにすることにつながります。
「空」「無」の世界です。
心を空にして、シンプルに生きることが楽なのです。
「空」を説いたお経が般若心経だと言われています。
いつの世も皆が望むことは変わらないのだと思います。
『心穏やかに、楽に生きたい』
これしかないのですね。
コメント
コメント一覧 (3)
不要なものや事柄をなかなか捨てられないのも同じで、循環を悪くしてますね。
sakurak31
がしました
私も見習います😉
sakurak31
がしました